Кровохлебка обтуза - это традиционное блюдо, которое пользуется популярностью у любителей здорового питания. Это блюдо богато витаминами и микроэлементами, идеально подходит для утреннего завтрака. В этой статье мы представим вам рецепт этого вкусного и питательного блюда со всеми необходимыми шагами и фотографиями.
Ингредиенты:
Для приготовления кровохлебки обтуза вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 чашки овсянки
- 4 чашки воды
- 1 яблоко
- 1 банан
- 100 гр ягод (клубника, малина или черника)
- 2 ст. ложки меда
- 2 ст. ложки измельченных орехов
- По вкусу - корица, ваниль, сухофрукты
Приготовление:
Шаг 1: В большой кастрюле смешайте овсянку и воду. Доведите до кипения и варите на среднем огне до загустения, помешивая время от времени.
Шаг 2: Очистите и нарежьте яблоко и банан на небольшие кусочки. Добавьте их в кастрюлю с овсянкой и варите еще 5-7 минут.
Шаг 3: Добавьте ягоды, мед и измельченные орехи. Помешивайте еще 2-3 минуты до того, как ягоды станут мягкими.
Шаг 4: При желании, добавьте корицу, ваниль или сухофрукты для дополнительного аромата и вкуса.
Шаг 5: Готовую кровохлебку обтуза разлейте по порционным тарелкам и подавайте горячей. Приятного аппетита!
-1000x1000.jpg)
Заключение
Кровохлебка обтуза - это вкусное и питательное блюдо, которое не только насытит вас энергией на целый день, но и позитивно повлияет на ваше здоровье. Попробуйте приготовить эту кровохлебку согласно нашему рецепту и насладитесь ее неповторимым вкусом и ароматом. Приятного аппетита!
